Что взять с собой?
Вот список того, что необходимо взять с собой в экспедицию, если собираетесь в подобное мероприятие впервые.
Тёплые штаны
Толстовки (или худи)
Футболки под толстовки
Обувь, в которой поедете + сменную пару - подойдут кроссовки, желательно непромокаемые
Тёплые носки
Шапка - не шерстяная, но теплая .
Солнечные очки
Нижнее белье
Костюм противоэнцефалитный
Плащ, либо непромокаемый костюм
Теплый спальный мешок
Термос
Фонарик
Паспорт РФ
Медицинский полис ОМС
Антиаллергены
Обезболивающее
Драмина (от морской болезни)
Индивидуальные препараты
Уголь активированный
Лекарства для собственных нужд
Репелленты
Зубная паста и щетка
Крем от загара
Крем от насекомых
Крем для заживления ран (мазолей и ссадин)
Вместо линз лучше взять очки